Naast collagensuppletie adviseer ik altijd voldoende eiwitten te eten. Bij elke maaltijd een eiwitbron. Zodat je basis al goed is. Dan kan je Collagen + echt als een plus plus werken. Als je te weinig eiwitten eet is je eiwitpool leeg en gaat het Collagen+ eerst jouw tekorten wegwerken waardoor het nog niet optimaal voor je huid kan werken. Doe beide for your best skin ever! Eierpannekoekjes met kokos en tropisch fruit
Recept
– 6 eieren
– Kokosmeel maar niet teveel
– Kikkererwten meel
– Havermelk van merk Lima totdat het een fijn dun beslag is.
– Kaneel
Topping
– Tropische vruchten van Lidl (diepvries) en blauwe bessen met kokosrasp.