Havermout in detox kuur

Havermout zit niet voor niks in ons Vegan Detox Program van 10 dagen van ScKIN Nutrition. 

Lees hier de 4 voordelen van havermout:

• Verzadigd gevoel
• Antioxidant, helpt je lichaam te beschermen tegen vrije radicalen (schade). 
• Reguleert bloedsuikers
• Bevordert de spijsvertering, rijk aan vezels. 

Hoe eet je het?

• Havermout
• Water aan de kook brengen bij je havermout gieten.
• Kaneel toevoegen

Daarna kun je toevoegen:

• Chia
• Appel
• Noten
• Bessen