Search
Close this search box.

Bramen ontbijt smoothie

Heerlijk uit eigen tuin met de lekkerste bramen vol met antioxidanten. Ze beschermen en herstellen jouw huid tegen schade.
Ze bevatten weinig calorieën en zijn laag glycemisch (doen je bloedsuiker niet veel stijgen).
Bramen bevatten o.a. polyfenolen, vitamine A, B, E en C. Super belangrijk voor een gladde huid en antirimpelwerking. Collagene vezels wat voor stevigheid zorgt in de huid is afhankelijk van vitamine C. Vitamine E zorgt voor een betere wondgenezing en sterke barrière van de huid. Vitamine A werkt sterk anti-aging en een tekort speelt bij vele huidproblemen een rol (acne, psoriasis, rosacea).

Ingrediënten
– Klein beetje kokosyoghurt
– Spinazie
– Banaan
– Bramen uit de moestuin een heleboel ?

Topping
– Physalis
– Bramen