Bramen chiazaad pudding ontbijt

Bramen chiazaad pudding ontbijt

Gezonde pudding, welke heerlijk van smaak is. Je maakt hem de avond voorafgaand en neemt hem mee naar je werk als ontbijt of lunch

Je kunt er ook i.p.v bramen, frambozen of blauwe bessen doorheen doen. Het is maar net wat je voor handen hebt.

 

Ingrediënten: voor 2 porties of 1 groot portie

120 gr verse rijpen bramen (of vruchten uit de diepvries)

3 el kokosrasp

3 el zwart chiazaad

1/2 tl vanillepoeder of vanille-extract

250 ml plantaardige melk (amandel/havermelk van het merk Lima heb ik zelf gebruikt)

 

Topping: naar wens

Bramen

Kiwi

Frambozen

Blauwe bessen