Havermout in detox kuur

Havermout zit niet voor niks in ons Vegan Detox Program van 10 dagen van ScKIN Nutrition. 

Lees hier de 4 voordelen van havermout:

  • Verzadigd gevoel
  • Antioxidant, helpt je lichaam te beschermen tegen vrije radicalen (schade). 
  • Reguleert bloedsuikers
  • Bevordert de spijsvertering, rijk aan vezels. 

Hoe eet je het?

  • Havermout
  • Water aan de kook brengen bij je havermout gieten.
  • Kaneel toevoegen

Daarna kun je toevoegen:

  • Chia
  • Appel
  • Noten
  • Bessen